Danrem 033/WP Brigjen TNI Gabriel Lema: Bersepeda Itu Menyenangkan Dan Menyehatkan

PRIMETIMES.ID, TANJUNGPINANG,
“Bersepeda itu menyenangkan dan menyehatkan karena saat bersepeda, hampir semua anggota tubuh aktif,” ujar Danrem 033/WP, Brigjen TNI Gabriel lema.S.Sos, saat melaksanakan bersepeda bersama Para Kasi, Kabalakrem serta anggota Makorem 033/WP, Jumat, (31/1/2020) dimulai pukul 06.00 WIB.

Gowes bersama ini dimulai dengan titik start di Lapangan Bola Makorem, selanjutnya menyusuri wilayah Senggarang dan kembali ke Makorem dengan jarak tempuh 17 KM.

Terlihat dengan bersepeda hampir semua anggota tubuh aktif, dari kaki hingga mata yang selalu waspada saat mengayuh sepeda dan membuat otot tubuh mengalami peningkatan aktivitas.

“Keseimbangan tubuh menjadi terlatih dengan bersepeda, sehingga akan berefek pada kinerja jantung dan paru-paru yang mampu menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam darah, menurunkan tekanan darah dan menguatkan otot jantung,” ujar Kajasrem Kapten Hombing saat memberikan arahan senam pelemasan usai kegiatan bersepeda ini.

Di sela kegiatan gowes ini, Danrem 033/WP juga mengajak anggota dan Ibu-Ibu Persit lainnya untuk senang bersepeda dan sehat selalu dengan sepedanya.

(Sumber: Penrem033/WP)